レース一日目 ステージ１

さあやっとレースです。

 改めてコースの説明します。
場所はイタリア北部フランス国境近くのクールマイユールがスタート・ゴールです。
モンテビアンコ（フランス名：モンブラン）が近くにありUTMBのコースの一部にもなってます。グラン・パラディーゾ、モンテローザ、マッターホルンを眺めながらになります。2018年は9/9(日)～15(土)の7日間で行われます。

約50ｋｍ毎にライフベースがあり、そこではデポジットバックが届けれれます。バッグは今までは50Lらしかったのですが今年から30Lに変更だそうです。ライフベースには、シャワーと仮眠室も用意されていて制限時間内であれば滞在できます。その他のチェックポイント山小屋は2時間までは滞在できます。（実際は結構緩かった。）

なのでライフベースを区切りに考ると、ステージを７つに分けて考えることが出来ます。

ここでもこれからステージ１～ステージ７と分けて書いていきます。
会場に着いてスタートラインに一時間前から並ぶ、長いレースなので特に気にする必要がなかったのであまり早く行く必要なかったです。
ここでも石岡TRCのメンバーと会ったので一緒に並んでエールを交わしました。

スタート前

９月９日12：00スタート　標高1224ｍ
まずはクールマイユールの町をぐるりと回り観光客の声援をもらい山に行きます。
山の入口で早速、男性陣は立ちション！スタッフもいるのに関係なし。このあたりは日本と違って寛大だな。＼(^o^)／
気温も寒いかと思っていたら意外と暑いくらい。でもこれから標高上がるからちょうどいいかな。

スタート後すぐの登り

始めだから快適に登ります。この時点ではまだ調子よかった。しかし先は長いので抑えての登り、景色を見ながらの余裕があります。

さらに続くよ。

Colle d'Arp

14：15　（スタートから2：15）

Colle d'Arp 標高2571ｍ　最初のコルに到着

すごく順調足の状態もいい、そのまま天気のいい中をずっと下ります。

La Thuile　15：43　標高1458ｍ　スタートから3：43　18.6ｋｍ
ここのエイドで水分補給とちょっとしたもの食べようとしたら、、、、！！

お菓子類がまさかの前日のスーパーで買ったものと同じものが並んでいる。少しザックに入れていたものが同じだったとは。今後このお菓子類がどこのエイドでも並んでいるとは思いもよらなかった。
少しペース早いのかもしれないがまあ順調なのでちょっとの休憩で次に進めます。
気を取り直しボトルに水を入れてスタート。
走っているとボトルから水が漏れてくる。なんだと思ってみたら、どうも炭酸入りを入れてしまったようだ。これから入れるときは注意しなくっちゃ。

Rif.Diffeys

Rif.Diffeys　18：13　標高2500ｍ　
そこから更に登るのですが、どうもその先が辛くなる。足が上がらない。
どうしたんだろうと思いながら何とかPassoAlto（2857ｍ）もクリア。
下りになったら元気が出てきた。どうも高山病っぽい。
このステージの最後の登りCol.Crosatie（2829ｍ）に向かう。
やはり2400ｍ超えたあたりから足が重い、日が暮れ始めたらとても眠くなる。
高山病の症状だと思う。高度順応で富士山登山競走は参加するしお盆時期に北アルプスで練習したしんだけど海外遠征で疲れがたまっていたのか？
初日から眠くなるのは最近のレースではなかったはずだが、初日にリタイヤなんてやだぞって思いながら何とか登っていく。コルでは22時過ぎに到着何とか危機はクリア。

最初のライフステージValgrisencheに到着したのが日付が変わって、
Valgrisenche　9月10日01：14　標高1800ｍ　スタートから13時間　50ｋｍ
バッグを受け取りライフベースの説明を受けるが、とても眠いので「Sleeping！」と一言、ベッドに案内してもらいそのまま就寝。zzz..
結果としては良かったのだろう起きたらベッドは満席、2時間半も爆睡で寝てしまったらしい。
シャワーも諦め、食堂に行くと同じ石岡TRCのメンバーも食事をとっていた。胃の不調になって休んでいたようだ。初日は皆さんある程度問題出るようですね。食事をとり身支度して4：30。
もうすぐ明るくなる、気を取り直して出発！

ステージ２へ続く。

レース前日

起床して、クールマイユールの町を眺める。石積みの家が広がっている。
朝食を食べに行く。パンのほかヨーグルト、チーズ、ハム、などありバイキング形式。
コーヒーだけは注文、無難にカプチーノ。

屋根裏部屋から見える景色

ホテルの朝食

ホテルそばの道

受付は午後なので町を散策しに行きました。

ホテルそばの町並み

スタート地点まで行ったら、床屋がありました。
しばらくカットしてなかったのでカットしてもらいました。

おじいさんが一人でやっているお店でした。

トルデジアンで完走できる髪型にしてくださいと注文。

でも結局無難に仕上がりました。^^;

カットしてもらった床屋

カット出来上がり

その後スタート地点を見に行きました。

スタート地点

そうしたら、同じクラブに入っている（石岡TRC）S水さんと出会う。

同じ大会に出ることはわかっていたので連絡はとっていたが小さな町なのですぐ出会いますね。しばらく一緒に散策してCAFEで一服しました。

午後の受付のため別れてホテルに戻る。

気づいたらお昼になっていたのでPIZZAに入り昼食。

注文したクールーマイユールピザ

クールマイユールピザというものがあったので注文したらハムのトッピング？

しかしでかい！これは二人前かと思ったが、周りの客も一人一枚注文して食べてる。

年よりも若い女性もぺろりと平らげてる。こちらはかなり満腹。

ビールも頼んでお昼をのんびりと。

一旦ホテルに戻り装備をもって会場へ。

もう結構並んでいる、一緒にならんで待つ、これが正解。装備チェックに時間がかかるのであとから入ったらかなり待つことになった。でも最初に並んでも2時間近くまちました。

さあ自分の番です。

ちょうど日本人スタッフがいて装備チェックされました。

そこでまさかのNG！

1つ目は防水手袋、「テムレス通らないんですよね。」

「え！」

二つ目は、レギンス、「ちょっと薄い」

ユニクロのヒートテックだったんですけどNGもらいました。

ユニクロだよっと言ってもだめでした。

ここはもう少し粘って、「じゃあ今履いてるモンベルのズボン持っていくから」

と言ったらOKもらいました。

残りは、防水手袋、外でテントで売ってる店に行きました。

レイドライトの防水手袋が一つだけ残ってた。テムレスよりもペラペラじゃないか！

40ユーロもするしサイズはXL！

仕方がないので購入しました。これを持っていって装備チェックはクリア。

GPSチップを受け取り20ユーロを保証金として支払う。返すときに戻ってくるシステム。デポジットバックを受け取り、無事通過！なんだか疲れた。これで本当に明日スタートラインに立てる。今回、完走できるかまったく分からないので半分以上は走るというのを目標にしました。

デポジットバックを受け取りハイタッチ

夜は、ウエルカムパーティー、また会場に向かい、石岡TRCのメンバーと会い、同じテーブルで食事。パスタ、チーズ、ケーキをたらふく頂く。ちょっと食いすぎた感もありだがまあいいか！

クールマイユールの眺め

宿に戻り、時差ボケもあり眠くなって朝まで8時間爆睡出来ました。

あっという間に朝、でもスタートはお昼なのでゆっくり準備。

朝食はバイキング形式なので前日と全く同じものが並んでました。^^;

ここでもやや多めに食事しました。

出発です。

日程は、9/6-9/18
日中は仕事をして夕方帰宅、妻に車で成田まで送ってもらう。

ドーハ空港内

8時ころ成田到着。
9/6　22：20成田発　カタール航空にて。
出国手続きも久しぶりなのでドキドキしなが通過。
9/7　3：25　ドーハ着　
9/7　7：35　ドーハ発
9/7　13：10　ミラノ・マルペンサ空港着
そこからマルペンサ・エクスプレスでミラノまで
きっぷ買うのに戸惑う。
地下鉄に乗り継いでランプニャーノまで無事到着。

マルペンサ空港駅のホームにあった謎のオブジェ？

ランプニャーノから高速バスで目的地のクールマイユールまで。
ランプニャーノ17：00発　アオスタ19：30　クールマイユール20：45
直通かと思ったら、アオスタで乗り換えなんですね。
サマータイムなのでこの時期でもアオスタではまだ明るかったですが、
クールマイユールにつく頃には夜になりました。

ここで、海外データSIMを事前に購入していたのですが自分のiphoneに入れたらまさかのSIMロックになり使用できないことが判明。今回の旅行かなり不便になりました。
まず本日の宿泊場所が分からない。googlemapで案内してもらうつもりでしたので困りました。あちこち聞いてもなかなか分からない。BARの主人が知っていてあの明かりがそうだよとやっと教えてくれました。

ミラノ地下鉄

高速バス

宿泊したホテルドローネ

宿についたら、屋根裏部屋に案内されました。安い宿泊料だったからな。

屋根裏部屋の宿泊場所

その部屋のトイレ頭ぶつけた。

飛行機の機内食なので結構食べていたからそんなにおなか空いてない。
外に食べに行くほどではないので、持ってきたカップラーメンをお湯を沸かして、
旅の疲れもあったのですぐ就寝。
でも時差ボケあるので明るくなったらすぐ起きた。
シャワー浴びて、今日は前日受付だ。

装備について

今回の装備についてまとめてみました。
貧乏旅行お金をかけれないので装備投資も最小限にしました。

ザック：サロモン　 バックパック S-LAB PEAK 20
実質22Lのもの。　サロモンアウトレット店でお友達価格で購入。

クランポン：オクトスのチェーンアイゼン　春をすぎるとクランポンは品薄になるので春にすぐに購入しました。

エマージェンシーブランケット：本当に使用する可能性があるので使えるものを購入。
SOL　BivvyとAMKサバイバルブランケット にしました。

ストック：DABADA　中国製ストック　事前に使用して特に問題なかったので持っていきました。

その他は今まで使用していたもので。

食料：日本食を持っていったほうがいいというアドバイスだったので、アルファ米、せんべい、羊羹、芋けんぴ、カップヌードルを調達しました。しかし結果としては殆ど食べずに持って帰る事に。なんでも食べられる胃袋に感謝！

もうすぐ旅立ちです。

今週木曜曜日の夜に成田発です。
2週間程前にばななさんに会いました。
いろいろ教えてもらい助かりました。
ばななさんも今年も出られるようで現地に知り合いがいるのは嬉しいです。
教えてもらったことは、
肉刺ができないような走りを心がける。
足を蹴らない。平らなところを選んで着地する。
足にワセリンは靴から染み出すくらい塗るといい。
お湯は熱湯がなかなかもらえないので湯沸しポットを持って行くと便利。
パスタにかけるソースを和風のものをもっていくと良い。
カレーのルーもいい。醤油もいい。
ポンチョ代わりにゴミ袋が役に立つ。
いろいろアドバイスもらいました。
さあ、もうすぐ不安ばかりしかありませんが、
もう行くしかありませんね。

トルデジアン 準備編

しばらく空いてしまったけど準備状況。

まずは、パスポート申請。これは簡単。
飛行機はなるべく安くてフライト時間がいいもの。
家からは羽田より成田が近いので、夜発のものなら更に時間が稼げる。
カタール航空ドーハ経由のミラノ往復　9万台であったのでそれを予約。
ミラノからだと電車、地下鉄乗り継いで長距離バスに乗らなきゃいけない。
バスの予約は7月頃に予約できるようになったのでHPサイトから予約。

宿はもっと早くから予約しました。
Booking.comなら日本語で予約できるので簡単。
クールマイユールは観光地なので比較的値段が高い。
その中でも一泊8000円の宿を選択しました。
リタイヤや荷物付もあるのでレース中もずっと予約抑えとかないといけない。
もったいないですね。
これあとから聞いたけど、予約したあと荷物だけ預けているときは宿泊料の交渉ができるようです。もっとも高い宿ですけどね。

とりあえずこれで行き帰りの交通は確保。
問題は無事たどり着けるかどうかですね。

カードも住友VISAを新たに作った。
ゴールドカードだと海外での旅行傷害保険もつくんですね。
銀行口座も海外でユーロを引き出せるものをつくりました。

せっかくミラノに行くんだから最後の晩餐を見たい。
しかしこれはチェックミスで気づいたらもう予約できない状態。
高いツアーなら行けるのかもしれないが、諦めるしかないかな。
当日、ダフ屋がいれば買うかもしれないがあるのかな。

5月くらいに誓約書と診断書をアップロードしたんだけど、
なかなかサイトにリストに反映されない。
7月末になって不安になったので大丈夫ですかみたいなメールしたら、

Yes, it's fine. 

See you soon!
とあっさりした返事が返ってきました。
その日の夜にはOKマークが付いてました。

ここでもしつこくいいねマーク。(^^)

さあ、あとは装備だな。

海外レース初参加２

当選はしたけど、まずは、期限内に650€のエントリー費振り込まなければならない。
この時点でも本当にまだ迷っていた。
でも永年勤続表彰でまとまった休みがもらえるのは五年後、その時の体力が心配。
ならば、完走できるかどうか心配するより申し込んじやぇ！ということで「ポチッ」と入金しました。

いいねマークのメールが来て登録完了。
さあ、次は飛行機と宿の予約。あっ！パスポート切れてる！
というより新婚旅行でオーストラリアに行ったのが最後の海外旅行なので25年ぶりです。
当時はオーストラリアでも観光ビザ必要でした。
申請しなくっちゃ！　ん？
でもその前に許可を取らなきゃいけないところが！
妻と会社だ！
家で夕食中にそれとなく話を切り出す。
イタリアの海外レース抽選であたってしまったんだ。めったに当たらないやつだったんだけどね。
「いいんじゃない、何日なの？」
「レース自体は7日間」
「へー　長いんだね」
妻は、フルマラソン以上のレースの大変さは理解できていない。^^;
とりあえず特に反対されることもなくあっさりOK。
次は会社だ！
上司に「特別休暇5日間じゃ少し足りなくなりました」
これもあっさりOK。
最近取り組んでいる働き方改革の恩恵を受けました。＼(^o^)／
許可が降りたので、娘の卒業式についでにパスポート申請。
無事取得できたので、今度は飛行機と宿の予約になります。
（次回、準備編に続く）